Saiba Como Escovar

Mesmo realizando escovação todos os dias, julgamos já saber como fazer, mas sempre podemos aprender a melhorar, aperfeiçoando a técnica utilizada.

Sempre use o fio dental antes da escovação para remover os restos alimentares ainda amolecidos da região entre os dentes, pois sempre há retenção mesmo de alimentos líquidos e pastosos.

A escovação se inicia colocando a pasta na escova sem exagerar, pois o orifício de abertura da pasta é muito generoso e dispensa pasta desnecessariamente em quantidades que podem mesmo atrapalhar com a formação da espuma, o bom andamento da escovação se esquecendo de alguma região a ser escovada. Quando cuspimos o cérebro nos avisa que acabou, e na maioria dos casos cuspimos por ter formado muita espuma e isso incomoda durante a escovação.

Pastas sem flúor não fazem muita espuma, e podemos verificar com melhor destreza a escovação supervisionada da criança. A função da pasta é reduzir o atrito da escova no dente e promover certa refrescância ao remover o sabor dos alimentos ingeridos.

Como escovar: Coloque a escova inclinada e faça movimentos leves, a partir da gengiva e um dente de cada vez para evitar que a escova escape e machuque regiões sensíveis de dentro da  boca. As cerdas devem ser macias e não devem ser usadas na língua para não disseminar bactérias.